Qu'est-ce que la relaxation coréenne ? Vous n'avez jamais entendu parler de la relaxation coréenne ? Eh bien, vous n'êtes probablement pas le seul. Lorsque j'ai commencé dans le monde du massage, je ne savais pas à quoi m'attendre. Pendant l'introduction de mon cours de relaxation coréene, j'étais un peu sceptique car je ne comprenais [...]

4 raisons pour obtenir un massage pendant les mois d'été Pour beaucoup d'entre nous, les vacances d'été signifient activité et changement ! Nous passons beaucoup de jours à faire toutes sortes d'activités comme la randonnée, la natation, le travail dans le jardin, les voyages et les fêtes. Nous sommes debout toute la journée et augmentons [...]

Choisir le Shiatsu pour se détendre Il existe de nombreuses techniques de relaxation et il n'est pas toujours facile d'en trouver une qui corresponde à nos besoins et à nos attentes. Une technique efficace et puissante est le Shiatsu. En comprenant ce que représente le shiatsu et comment il est appliqué, notre choix est alors [...]

L'importance de la communication lors d'une séance de massage Que ce soit votre premier massage ou votre 100 ième, l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire en tant que client pour que votre séance soit la meilleure et la plus efficace possible est de communiquer avec votre masseur. Un bon masseur peut [...]

Le massage peut-il aider votre problème de dos ? Pour la plupart d'entre nous, la réponse est probablement «OUI», car le massage est non invasif et considéré comme un risque très faible pour la plupart des gens. La massothérapie est de plus en plus acceptée comme un traitement crédible pour de nombreux types de mal [...]

Retrouvez notre dernier article dans ONBOARD, magazine dédié aux professionnels du yachting en Méditerranée. Dans ce n° d'été, découvrez comment vous massez vous même avec uniquement vos mains et un peu d'huile de massage.  

3 points d'acupression pour lutter contre le décalage horaire. Voici 3 points d'acupression qui peuvent apporter un soulagement instantané et peuvent être facilement effectués pendant ou après votre vol. Localisez le point de pression et utilisez une légère pression de massage pour réduire le décalage horaire et arriver à votre destination rafraîchi et énergisé. Vous [...]

Luttez contre le décalage horaire avec les massages Voyager loin peut être passionnant et plein d'aventures. Cependant, c'est également souvent épuisant, surtout lorsque vous ne pouvez pas trouver votre rythme normal de sommeil et que vous restez en décalage horaire toute la journée. Et si vous devez travailler à votre arrivée ou juste après votre [...]

14 raisons pour lesquelles le massage peut améliorer votre santé Les massages permettent beaucoup plus que la simple détente. Nos instincts naturels les transforment souvent en moments de soulagement. Pour cette raison, chaque année, les gens réservent de plus en plus de séances de massage, ce qui a conduit au développement rapide de la massothérapie. [...]

Un bon massage devrait-il faire mal ? Tout le monde sait que recevoir un massage ça fait du bien, mais est-ce que parfois, cela devrait faire mal pendant le massage pour être vraiment efficace ? L'idée de «pas de douleur, pas de résultat» ne s'applique pas vraiment au massage. Certaines techniques de massage peuvent faire [...]