Offrez-vous le massage parfait avant la saison des fêtes de fin d'année ! Dans les semaines folles précédant les fêtes de fin d'année, il est souvent difficile de trouver du temps pour prendre un moment pour soi. Vous êtes constamment en train de courir, d’organiser et de gérer le stress pour acheter des cadeaux parfaits, [...]

Votre budget vous empêche-t-il de réserver un massage ? Pourquoi beaucoup de gens ne reçoivent jamais de massages ? Une des raisons pourrait être ... des problèmes de budget. Oui, un massage coûte un certain prix car c’est un exercice intensif, pratiqué pendant au moins une heure par un thérapeute qualifié. Il est également exact [...]

Pourquoi un massage est toujours le cadeau idéal ? Offrir un massage à une personne que vous aimez est un moyen formidable de montrer que vous l'aimez ou que vous êtes reconnaissant pour votre amitié. Qu'il s'agisse d'un cadeau d'anniversaire pour un ami, d'un cadeau de remerciement à quelqu'un qui vous a aidé ou d'un [...]

Comment corriger de mauvaises habitudes posturales ? Vous êtes probablement comme beaucoup de personnes qui travaillent derrière un bureau plusieurs jours par semaine et/ou qui sont assises ou même suspendues devant votre téléviseur ou différents écrans, plusieurs heures par jour. Il n’est, cependant, pas naturel de regarder un écran toute la journée. Au fil du [...]

Retrouvez notre dernier article dans ONBOARD, magazine dédié aux professionnels du yachting en Méditerranée. Dans ce n° d'automne, découvrez comment combattre la fatigue avec quelques points d'acupression.  

Rejoignez nous pour le déjeuner du 18 octobre du PWN Professional Women Network de Nice Côte d'Azur, pour une démonstration d'automassage anti-stress. Cliquez sur le lien "PWN NICE" pour vous enregistrer. Nous espérons pouvoir vous y rencontrer.  

Le massage californien pour une détente profonde. Si vous recherchez un style de massage très relaxant, alors un massage californien est exactement ce dont vous avez besoin ! Le massage californien est basé sur le massage suédois et ces deux types de massage ont en commun plusieurs techniques. Cependant la philosophie et la façon de [...]

Comment créer votre propre huile de massage bio ? Si vous prévoyez de masser vos amis et/ou votre famille, il est important d'utiliser une bonne huile de massage. La façon la plus simple est bien sûr d'acheter des huiles de massage dans n'importe quel magasin ou sur internet. Il y a un large choix de [...]

Et si vous ne preniez pas des massages qu'uniquement en vacances ? Vos vacances sont géniales ! À chaque voyage, vous voulez vous assurer que tout est parfait. Vous choisissez un hôtel confortable et dînez dans de bons restaurants. Vous visitez des pays et des cultures magnifiques ou vous vous détendez simplement sur des plages [...]

Techniques d'auto-massage pour se déstresser Apparemment il serait impossible de fuir totalement le stress. Tout comme notre travail quotidien et nos responsabilités, le stress fait partie de la vie. Il existe cependant plusieurs façons de vous déstresser. Vous pouvez faire du yoga, faire une longue marche, aller à la gym ou vous faire masser. Mais, [...]