Comment prolonger les bienfaits de votre massage à Cagnes sur mer Se faire masser est toujours une bonne chose pour votre corps. Pour conserver et prolonger les bienfaits de votre massage après votre séance, voici quelques conseils simples à suivre : - Boire de l'eau ou une tisane : Cela aidera à libérer les toxines [...]

Trois principes d'étirement contre le mal de dos à Nice Les gens peuvent être classés en deux catégories : ceux qui ont mal au dos et ceux qui vont avoir mal au dos. Mais l'inévitabilité des maux de dos peut être évitée avec des étirements réguliers. Les étirements quotidiens devraient faire partie de l'entretien quotidien [...]

Pourquoi mon masseur, à Valbonne, travaille plus sur un domaine que celui sur lequel je lui ai dit de se concentrer ? Cela peut sembler un peu déroutant ou contre-intuitif ! Mais parfois, travailler sur d'autres zones du corps peut être une stratégie efficace pour aller à la racine du problème et aider la zone [...]

Exercices contre la cellulite à Cannes Le massage est agréable et efficace contre la cellulite, mais les experts s'accordent à dire que les exercices et l'entraînement physique aident aussi à réduire l'apparence de la cellulite sur votre corps. Le massage et l'exercice physique sont donc essentiels et complémentaires. Un exercice cardio quotidien combiné à deux [...]

Conseils pour faire soi-même des massages anticellulite à Antibes ! Ces conseils d'auto-massage faciles vous aideront à réduire la cellulite. Pour de meilleurs résultats, ces techniques doivent être pratiquées quotidiennement en plus de maintenir une alimentation saine et une activité sportive régulière. Quelques conseils: A. Lorsque vous faites le massage anti-cellulite, n'ayez pas peur d'appliquer [...]

Comment réduire ma cellulite à Vence La cellulite, appelée aussi "peau d'orange", n'est rien d'autre que des amas de graisse localisés qui s'accumulent dans notre corps juste sous la peau. La cellulite survient le plus souvent sur le ventre, les fesses et les cuisses. La cellulite est parfaitement normale. Cependant, cela ne signifie pas que [...]

Comment garder une bonne santé en hiver au Cap d'Antibes Voici quelques conseils pour rester actif et se sentir bien – mentalement, physiquement et spirituellement – ​​pendant l'hiver et au-delà : OBTENEZ DE L'ÉNERGIE À PARTIR DE LÉGUMES ET DE FRUITS DE SAISON ET BUVEZ BEAUCOUP DE LIQUIDES comme de l'eau et des liquides chauds [...]

Les Bienfaits d'un Massage d'Hiver à Vence L'hiver peut apporter avec lui de nombreux maux et douleurs. C'est souvent du fait que la température froide modifie notre flux sanguin, resserre les vaisseaux sanguins et assèche la peau. Si vous vous sentez mal et avez besoin d'un coup de pouce au milieu de l'hiver, réserver un [...]

Massages d'acupression pour soigner les maladies hivernales à Vence Avec l'hiver, certaines maladies peuvent revenir. Si vous avez la gorge sèche et qui démange ou bien les yeux irritables ou le nez qui coule, voici quelques points d'acupression que vous pouvez masser vous-même pour vous aider à soulager ces inconforts ! Gêne oculaire Vous pouvez [...]

Acupression pour l'hiver avec un point à St Jean Cap Ferrat En hiver, l'énergie s'accumule : les pores se referment à cause du froid ; la diminution de l'ensoleillement nous oblige à nous reposer et à dormir davantage. C'est le moment de recharger pour le prochain cycle. Quel point d'acupression peut vous aider avec cela? [...]