Retrouvez notre dernier article dans ONBOARD, magazine dédié aux professionnels du yachting en Méditerranée. Dans ce n° d'hiver, découvrez comment vous relaxer avec quelques points de réflexologie plantaire.

Quelle est la différence entre le massage des pieds et la réflexologie plantaire ? Certaines personnes confondent la réflexologie plantaire avec le massage des pieds, mais ce sont deux types de massage différents, chacun avec ses propres forces. Bien que les deux impliquent l'utilisation des mains pour appliquer différentes techniques de pression et que les [...]

Tips pour retrouver la forme après les fêtes de fin d’année. Trop mangé, trop bu, pas assez dormi, pas assez d’exercices : c’est souvent le régime que beaucoup d’entre nous suit pendant la période des fêtes. Résultat : forme en baisse, tonus à plat, digestion difficile, sujet à des maladies (grippe, bronchite, …). Alors, pourquoi ne [...]

Forme et tonus après les fêtes de fin d’année C’est fait. 2017 est terminée et vous avez bien profitez de ces fêtes de fin d’année. Il y a de grandes chances que les excès aient été au rdv : Trop mangé, trop bu, pas assez dormi, pas assez d’exercices. Résultat : forme en baisse, tonus à plat, [...]

Après avoir vu Star Wars ce matin, on ressent la force en nous ! Voulez-vous l'essayer ?

4 raisons pour lesquelles le massage est le meilleur cadeau des fêtes de fin d'année ! Un bon cadeau de massage glissé dans une enveloppe de Noël peut sembler modeste, mais les effets de ce cadeau seront puissants. Le bénéficiaire profitera physiquement et mentalement d'un massage et appréciera grandement le cadeau que vous avez offert. [...]

Voici pourquoi vous devez réserver un massage ce week-end ! Tout le monde est en proie à des horaires quotidiens trépidants et souvent seul le weekend constitue un moment pour la détente. Alors que beaucoup de personnes voudraient un bon massage, elles ne parviennent jamais à réussir à en planifier un. Peu importe que vous [...]

Lutter contre l'insomnie avec un massage Nous avons tous des nuits où nous ne pouvons tout simplement pas nous endormir. Le manque de sommeil peut être causé par l'anxiété, le stress, le changement de temps ou la douleur. Nous attendons, nous tournons et retournons dans le lit, épuisés, mais incapables de dormir, tout en se [...]

Apprenez plus au sujet du massage Deep Tissue.

Comment le massage peut soulager les maux de tête Presque tout le monde souffre de temps en temps de maux de tête. Les maux de tête peuvent durer de quelques heures jusqu'à plusieurs jours, et comportent parfois des symptômes comme la sensibilité à la lumière et des nausées. Ils peuvent sérieusement influer sur la vie [...]