Techniques de massage efficaces pour améliorer la circulation sanguine à Valbonne
Saviez-vous que certaines techniques de massage permettent d’améliorer la circulation sanguine ou bien que le massage de zones corporelles spécifiques est particulièrement adapté pour booster votre circulation sanguine ?
Le massage des jambes et des pieds :
Les pieds et les jambes sont souvent sujets à des problèmes de circulation sanguine.
Le massage va alors favoriser le retour veineux et la circulation sanguine d’une manière générale.
Différentes manœuvres comme le pétrissage ou les frictions vont permettre de relancer la circulation sanguine.
Le massage suédois sur tout le corps :
Le massage suédois est une technique de massage qui permet de relâcher la tension musculaire en appliquant une pression plus ou moins importante sur les muscles et les os.
En massant les tissus du corps en suivant la direction du flux sanguin vers le cœur, ce massage va permettre un retour plus rapide du sang vers le cœur et donc une meilleure circulation.
En plus d’améliorer la circulation sanguine, le massage suédois a d’autres avantages : il permet aussi une élimination plus facile des déchets métaboliques et une réduction conséquente du temps de récupération musculaire, les muscles étant débarrassés de l’acide urique et lactique responsables de douleurs telles que les crampes.
Le massage des tissus profonds ou deep tissue :
Cette technique de massage sert à relâcher les muscles tendus et les nœuds musculaires dans des zones très localisées.
La concentration de la technique sur des points ou endroits précis va améliorer la circulation sanguine en rétablissant notamment le flux de l’oxygène essentiel là où il faisait défaut.
Le massage des tissus profonds aide aussi débarrasser les muscles des toxines et autres déchets indésirables, ce qui peut avoir un effet bénéfique sur le système immunitaire.
Blue Tree Massage peut vous aider avec ces différentes techniques à améliorer votre circulation sanguine, à Valbonne, Biot, Sophia Antipolis.
Nous sommes à votre service sur toute la Côte d’Azur et notamment les Alpes Maritimes aussi bien sur le littoral (Cannes, Antibes, Cagnes sur mer, Nice, Saint-Jean-Cap-Ferrat, Villefranche, Monaco, Menton …) qu’à l’intérieur des terres (Mougins, Grasse, Valbonne, Biot, Roquefort les pins, Saint-Paul-de-Vence, Vence).