Suédois

Cette technique a été élaborée par le Suédois Per Henrik Ling, connu également pour avoir développé la méthode de gymnastique dite « Suédoise ». Elle se caractérise par un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations, à travers l’alternance de mouvements doux et de gestes plus énergiques et dynamiques. Cela permet de soulager efficacement les courbatures et les tensions musculaires mais également de favoriser le retour du sang vers le cœur.

Cette technique se pratique sur table avec de l’huile. L’intimité du client, qui est en sous-vêtements, est préservée à l’aide de serviettes posées sur son corps.
Elle permet notamment :

  • un travail des muscles en profondeur
  • une amélioration de la circulation sanguine
  • une élimination cellulaire
  • un effet relaxant et régénérateur
  • un soulagement des tensions musculaires

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