L’acupression peut-elle soulager les douleurs à l’épaule à Villeneuve Loubet ?
Oui, l’acupression peut être un moyen efficace de soulager les douleurs à l’épaule. L’acupression fonctionne en appliquant une pression sur des points spécifiques du corps, appelés points d’acupuncture, qui peuvent aider à soulager la douleur, à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison.
Voici quelques points d’acupression qui peuvent aider à soulager les douleurs à l’épaule :
1. GB21 (Jian Jing) : Ce point est situé sur le dessus de l’épaule, à mi-chemin entre la base du cou et la pointe de l’épaule. Appliquer une pression ferme à ce point peut aider à soulager la tension et la douleur de l’épaule.
2. LI15 (Jian Yu) : Ce point est situé sur le dessus de l’épaule, à mi-chemin entre la base du cou et la pointe de l’épaule, à l’extérieur du muscle. Appliquer une pression ferme à ce point peut aider à soulager la douleur et la raideur de l’épaule.
3. SI10 (Naoshu) : Ce point est situé à l’arrière de l’épaule, à environ 1 pouce sous le bas de la crête osseuse au sommet de l’omoplate. Appliquer une pression à ce point peut aider à soulager la douleur et la tension à l’épaule.
4. LI4 (Hegu) : Ce point est situé sur le dos de la main, entre le pouce et l’index, dans la sangle. Appliquer une pression à ce point peut aider à soulager la douleur et la tension dans l’épaule et le haut du dos.
N’oubliez pas de toujours appliquer l’acupression doucement et progressivement et de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser l’acupression pour soulager une douleur à l’épaule, surtout si vous souffrez d’une maladie préexistante ou si vous êtes enceinte.
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