Détendre les crampes par un massage sportif à Valbonne

Les sportifs savent à quel point le massage est très important dans leur pratique car il intervient à différents niveaux.

Avant l’exercice, il échauffe et détend les muscles et articulations.

Après l’exercice, il stimule le système lymphatique permettant une meilleure élimination des déchets (notamment l’acide lactique) et détend les muscles endoloris.

Le massage est particulièrement indiqué en cas de crampes.

Les crampes surviennent quand les muscles sont sous-employés ou mal préparés.

Les crampes sont souvent un signe de mauvaise circulation du sang.

 

Le massage va activer la circulation du sang et soulager la douleur.

Des techniques spécifiques de massage, comme à titre d’exemple des frictions, permettront la détente des muscles et un soulagement immédiat.

De même des étirements pourront aider à un soulagement.

Alors pourquoi continuer à souffrir de crampes quand vous faites un sport, alors qu’un bon massage sportif réalisé par un professionnel comme Blue Tree Massage vous apportera le soulagement que vous attendiez.

Blue Tree Massage intervient pour des massages sportifs à Valbonne et dans sa région (Biot, Mougins, Roquefort les pins, …).

A bientôt.

Nous sommes à votre service sur toute la Côte d’Azur et notamment les Alpes Maritimes aussi bien sur le littoral (Cannes, Antibes, Cagnes sur mer, Nice, Saint-Jean-Cap-Ferrat, Villefranche, Monaco, Menton …) qu’à l’intérieur des terres (Mougins, Grasse, Valbonne, Biot, Roquefort les pins, Saint-Paul-de-Vence, Vence).