Cinq points d’acupression pour l’Eté à Valbonne

Voici cinq points d’acupression qui peuvent être utiles pour résoudre les problèmes courants associés à l’été :

1. GI11 (Gros Intestin 11) – Ce point d’acupression est situé sur le bord extérieur du pli du coude. Il peut aider à soulager la chaleur et favoriser la transpiration, ce qui le rend utile pour traiter les coups de chaleur ou la surchauffe en été.

2. VG14 (Vaisseau Gouverneur 14) – Ce point est situé sur la partie supérieure du dos, sous la septième vertèbre cervicale. Stimuler ce point peut aider à réguler la température du corps, ce qui le rend utile dans le traitement de l’épuisement dû à la chaleur ou d’autres problèmes liés à la chaleur.

3. E36 (Estomac 36) – Ce point d’acupression est situé sur le bas de la jambe, à environ quatre largeurs de doigt sous le genou. Stimuler ce point peut aider à stimuler l’énergie, soulager la fatigue et favoriser le bien-être général, ce qui le rend utile pendant les mois d’été chauds et humides.

4. R6 (Rate 6) – Ce point est situé à l’intérieur de la jambe, à environ trois largeurs de doigt au-dessus de la cheville. Stimuler ce point peut aider à améliorer la digestion, à réduire les ballonnements et à atténuer la rétention d’eau, ce qui peut être utile pendant l’été lorsque les gens ont tendance à consommer plus d’aliments et de boissons rafraîchissants.

5. V67 (vessie 67) – Ce point d’acupression est situé sur le bord extérieur du petit orteil. Stimuler ce point peut aider à réduire la chaleur et favoriser la relaxation, ce qui le rend utile dans le traitement de l’insomnie, de l’anxiété ou d’autres déséquilibres émotionnels qui peuvent être aggravés pendant les chauds mois d’été.

Il est important de noter que l’acupression ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical, et si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou des préoccupations, vous devriez consulter un professionnel de la santé avant d’essayer l’acupression.

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