Puis-je m’endormir lors d’un massage?
Si vous avez déjà reçu un massage incroyable de votre masseur, vous vous êtes probablement demandé si vous pouviez vous assoupir pendant le traitement.
Ce n’est pas seulement parfaitement OK de s’endormir, c’est même un signe positif.
Lorsque vous recevez un massage, les mouvements réduisent non seulement les douleurs musculaires et les tensions, mais favorisent également une détente de notre système nerveux pour passer à un état profond de relaxation.
Un massage professionnel envoie des signaux à votre esprit pour vous laisser lâcher prise et vous détendre.
Il est donc logique qu’un massage relaxant vous endors plus facilement.
Le corps utilisera ce moment précieux pour re-dynamiser le corps et l’esprit.
Ainsi, recevoir un massage avant de vous coucher vous aidera à vous endormir de façon plus rapide et plus profonde.
Dormir pendant un massage se produit souvent.
En général tout le monde ne dort pas pendant toute la session, mais la plupart des gens peuvent s’assoupir à plusieurs reprises.
Ces mini-sommeils sont un moyen très efficaces de récupérer et d’améliorer votre système physique et nerveux.
Cela signifie également que vous faites confiance à votre masseur pour vous permettre de partir et lâcher prise.
Et il n’est pas nécessaire de s’excuser après avoir dormi ou même d’avoir ronflé pendant un certain temps.
La recherche de sommeil pourrait même être votre objectif principal lors de la réservation d’un massage.
Si vous cherchez un sommeil ou une détente profonde, Blue Tree propose des traitements spécialisés et adaptés pour favoriser le sommeil pendant ou immédiatement après votre massage.